澳洲胶原蛋白swisse怎么喝优质

操作方法

首先，澳洲胶原蛋白swisse是需要空腹饮用的，这样才能比较好的让肠道吸收其中的养分，如果在饭后喝的话，营养就会大打折扣。

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而且，澳洲胶原蛋白swisse最好每天定量使用，而且饮用量不宜过多，最好每天控制在50毫升左右即可。

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另外，澳洲胶原蛋白swisse也可以与牛奶进行混合饮用，这样就可以避免有的人接受不了胶原蛋白的味道，还能促进蛋白质的吸收。

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最后，如果你有在服药治疗的话，是不能喝澳洲胶原蛋白swisse，而且澳洲胶原蛋白swisse会与VC片产生化学反应，是不能一起食用的。