上一篇
自制的酸梅茶的做法优质
- 落网经验
- 2023-01-22
- 14
酸梅有减肥、抗疲劳、助消化的功效,柠檬有化痰止咳,生津,健脾的功效,茯苓具有健脾、养胃、渗湿、利水、消肿、养心、安神的作用,三者搭配煲成酸梅茶,是夏日理想的去暑、开胃、提神的保健美容冰爽茶,下面把它的做法分享给大家参考。
落网记忆www.yingwenge.cn落网APP电台
工具/材料
腌制过的酸梅7粒,腌制过的柠檬2粒,茯苓10克,红糖适量。
落网记忆www.yingwenge.cn落网APP电台
操作方法
01把全部的食材准备好。
02 柠檬切成小片。 03 酸梅捏成梅泥。 04 把这三样食材放进锅里。 05 加水,水和食材的比例是10-1,盖上盖子大火煮沸转小火。 06 炖15分钟左右,打开盖子放红糖进去。 07 再盖上盖子小火煲5分钟左右,熄火。 08 把梅子茶过滤出来,倒到瓶子,晾凉后放到冰箱。 09 4个小时左右就可以拿出来饮用了。 声明:本篇经验系酷知网「www.yingwenge.cn」原创,转载请注明出处。
本文由luowang于2023-01-22发表在落网音乐落网记忆落网电台,如有疑问,请联系我们。
本文链接:https://lw.oooc.cn/post/85652.html
发表评论