长期吸烟喝什么茶好优质

说到罗汉果茶，相信众多的小伙伴都喝过。毕竟它具有润肺，清热，生津，止渴等等功效。对于一些经常吸烟的小伙伴来说，适当的喝罗汉果茶能够缓解肺热，咳嗽等等情况。

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不得不说，菊花陈皮茶能够清热解毒，缓解咳嗽，咽喉疼痛等等情况。可能有些小伙伴长时间的抽烟会导致胃酸分泌量大幅度的增加，而菊花陈皮茶对胃具有一定的保护作用。

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柚子作为日常生活当中，还有丰富维生素C类的水果，也制备化痰清肺等等功效。因此小伙伴们在日常的生活当中，要是长时间的抽烟，可以适当的喝一些蜂蜜柚子茶。

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其实说到绿茶相对来说，它能够让一些毒素及时的排出体外。另外绿茶里面的营养成分还可以降低血糖，因此小伙伴们长时间的抽烟，也可以适当的喝一些绿茶。