橘子皮的作用有哪些优质

减肥瘦身

落网记忆www.yingwenge.cn落网APP电台橘子皮中含有丰富的有机酸、维生素C、纤维素等等有效成分，适当的摄入橘子皮之后，能够有效的促进肠胃蠕动，帮助消化。另外还能够有效的消除吸附在肠胃当中堆积的大量脂肪，也能够将脂肪及时的排出体外，最终达到减肥瘦身的效果。02

去除异味

橘子皮当中含有香精油，通过制作之后能够散发出清香味。一旦空气中有异味存在时，可以有效的去除空气中的异味，也能够达到清晰空气的作用。03

美容养颜

橘子皮中含有丰富的维生素C，适当的摄入橘子皮，能够达到美容养颜的作用。其实橘子皮也能够有效的排出毒素，让身体的内环境得到平衡之后，也可以让肌肤变得越来越好。不过橘子皮在摄入时也需要慎重，不要一次性摄入过多。