头疼最快最有效的缓解方法有哪些？

哪些方法能快速解决头痛？

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如果小伙伴出现头疼，想要最快最有效的缓解，建议小伙伴们先分析一下到底是哪种头疼？如果是紧张性头疼或者是偏头痛等等情况，在这个时间段，建议小伙伴们直接用凉毛巾和冰袋，就能够有效的缓解头疼的情况。

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因为凉毛巾和冰袋直接敷在头顶部，这样能够有效的收缩局部的血液血管作用，并且还可以有效的缓解头疼的情况。当然有部分小伙伴是因为平时特别的劳累，休息不好，从而引发的头疼情况。在这个时候我们需要适当的放松自己，条件允许的情况下，也可以按摩。

可能有些小伙伴是因为神经性头痛，在这个时候使用上面的方法好像效果不太好。不过我们可以适当的涂抹一些清凉油，那么可以有效的缓解头疼。如果小伙伴们通过上面的方法缓解效果微乎其微，这个时候只能够去医院通过检查，确定具体病因之后，在采用合理的方法缓解。