孩子边吃饭边看书是好习惯还是坏习惯呢

孩子这种一边吃饭一边看书的习惯好吗

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孩子边吃饭边看书确实不是一种好的习惯，在吃饭的时候边看书边吃东西很容易影响个人的注意力，因为注意力有可能会集中在书中的故事或者图画中，但食物对于大脑的刺激相对就会减少胃液以及胰液的分泌，也就会相对较少，那么肠胃蠕动也就减弱了很多影响了肠胃对于食物的消化以及营养的吸收。

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在孩子吃饭的时候还是建议不要去看手机或者是看书、看电视等。因为在吃饭的时候如果看书大脑用来记忆的部分就会特别的兴奋，这样就需要充足的氧气及营养为了，应付这一种情况。在吃饭的时候还是要注意专一一点。

在孩子吃饭的时候本身就应该养成良好的习惯，饮食方面可以注意一心一意的吃饭，能够很好的吸收营养价值，同时在吃完东西之后也能够达到尽快消化的目的，不会给肠胃造成任何的负担，所以孩子不要养成一心二用的习惯。