【歌单】高铁上听的这些歌，像幸福的子弹击中了我，深深感动

一句

现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。

今天，去上海出差了。

回程，上海虹桥火车站，吃了一碗售价 31 元但味道不值 31 元的兰州拉面。

检完票，上了高铁，1 小时 38 分钟的车程。

一入座，耳机里传来了《Pierre》（Men I Trust）这首歌，几秒钟后，身心的疲惫感消失了，音乐所拥有的抚慰人的力量神奇又无法替代，有被感动到，我只付出了一点点（流量费什么的）而你却给我这么多。

这首歌让我放松了身心，脑子里毛线团一般的杂念也消失了，我忍不住眯起了眼睛，哈欠连天。

很久没有感受过这种放松的状态了。

最近一天下来，身心的那根弦是绷着的，很少瞌睡很少打哈欠。上床后睡眠也不好，不管是晚上9点上床还是凌晨1点上床，都难以入眠。身心放松不下来，脑子非常清醒，只要3秒钟就能切换到工作状态。以为是精力太旺盛了，白天游泳、快走两个小时，结果还是一样。

即使入眠了，也睡不踏实，会忽然醒来。

如果哪天能一觉睡到自然醒，我定会笑出声来。

我是那种被一个目标点燃后，一刻不歇，必须尽快看到结果的人。

一个目标，如果没有完成，我就难以放松，时刻惦记，时刻保持着激情。上一次有这样的状态是在做「麦田艺术」（www.nbfox.com）网站的时候，每天忙到凌晨一两点，毫无睡意，持续了 1 个多星期。网站大致完成后的两天，才睡了一两个好觉。

今年给自己定了好几个目标，有点难，但还是想迎难而上。

长期睡眠不佳，会让消极的情绪不断积累。

前阵子的一个晚上，凌晨 1 点多上床的。我要求自己睡前不要看手机，偏偏将要息屏的时候蹦出一封邮件，是来自 PayPal 的争议……

一瞬间，情绪崩溃了。那根弦终于崩断了，崩得无声无息，安静得可怕。

闪过了一个危险的想法——还不如死了，一切烦心事灰飞烟灭，虚无主义的念头也冒了出来。

我被自己的这个想法吓坏了，强烈意识到需要休息，必须休息，这件小破事明天起床再说。

特意专注地做深呼吸，放松身体，进入睡眠。

第二天一早醒来，打起精神，力所能及地处理了争议。对方（是个老外）收到我的反馈后，非常感激，还称呼我为「My dear」。其实是一件挺容易处理的小事情。

有时候小小的一件事，能把人压垮，就像压死骆驼的最后一根稻草。

同样一件小事，不同的情况下，面对不同的人，杀伤力天差地别。

所以，要善待自己，也要善待他人。你无法预测自己的行为，会造成什么样的影响。

能做的，就是理智且克制。

很享受这趟高铁上疲惫过后身心放松的状态，它带我进入了另一种状态，进入了另一个自己。

谢谢这些音乐，让东游西荡、莽莽撞撞的心灵有所依。

《Long Live Death》似乎就在唱这个时代，瘟疫，战争，死亡，离别，破坏……无休无止。

就像是注定的，下车前的最后一首歌是《Waiting For Sunrise》（等待阳光），来自后摇乐团April Rain（四月的雨），现在是四月而今天刚好下过雨。

听这首歌的时候我在半醒半睡中，听到 2:19 时，它像一颗幸福的子弹击中了我，这几缕阳光就是生命不息。听到 5:55，感受到刺眼的阳光直射，普照大地，阳光强大到让一切都无处可避，照亮地球上每一个阴暗的角落。

砰砰砰砰砰砰，每一下鼓点，到打在了我的心上，其力量和震撼，让我深深地感动。

强烈建议用耳机或音箱听这首歌，手机扬声器没内味。

大音希声扫阴翳，拨开云雾见青天。

希望你也能享有这一刻美好，它是无聊艰难生活中的解药。

本篇文章来源于微信公众号: 麦音乐