上一篇
贫血的人吃哪些水果好?优质
- 落网经验
- 2023-01-28
- 26
你知道贫血的人吃哪些水果比较好吗?下面我来告诉大家吧。
落网记忆www.yingwenge.cn落网APP电台
操作方法
01火龙果:如果你是缺铁性的贫血,那么最好吃一些富含铁的水果。比如火龙果,火龙果有红心和白心的,红心的会更加甜一点。
落网记忆www.yingwenge.cn落网APP电台 02 桃子:如果你是缺铁性的贫血,那么你最好吃一些富含铁的水果,比如桃子。在吃桃子之前,可以用盐搓洗一下。 03 猕猴桃:猕猴桃是水果之王,其中富含的维生素C非常多。因为维生素C可以促进铁的吸收。 04 柠檬:柠檬也是维生素C含量非常高的水果,平常可以将新鲜的柠檬切片,放在水里泡,可以促进铁的吸收,对贫血患者有好处。
本文由luowang于2023-01-28发表在落网音乐落网记忆落网电台,如有疑问,请联系我们。
本文链接:https://lw.oooc.cn/post/107532.html
发表评论