中脘穴位位置图及作用优质

操作方法

中脘穴位的位置

落网记忆www.yingwenge.cn落网APP电台中脘穴在上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点，从肚脐向上4寸的位置。02

按摩中脘穴位的作用

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1、美容养颜

按摩中脘穴可以美容护肤，延缓皮肤的衰老。中医认为经常按摩中脘穴能够疏通人体阳明脉，使脸部看起来更加红润，气色也会更加健康，所以说大家应该坚持去按摩中脘才行。03

2、促进消化

按摩中脘穴还可以治疗胃炎，加强胃动力，治疗胃胀气等消化不良的症状。中医认为经常按摩中脘穴能够消食导滞、疏肝养胃，起到促进消化的作用，对我们肠胃健康很有好处。04

治疗肠胃炎症

按摩中脘穴还可以治疗拉肚子，急性肠胃炎，缓解腹部疼痛。05

4、消除脸部水肿、眼袋

脾胃功能较差者，脸部易出现水肿的现象，一个人长期消化不良也会容易出现眼袋，这是因为人体胃经的起始点就位于眼部以下，因此经常按摩中脘穴能够消除眼袋及脸部水肿。